Reklama

Z zakonnej kuchni

Pieczona ryba z kaszą i czosnkowo-koperkową mizerią

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

SKŁADNIKI:
200 g świeżego dorsza (filety bez skóry)
160 g kaszy gryczanej
140 g jogurtu naturalnego
1 zielony ogórek
24 g kopru ogrodowego
2 łyżki soku z cytryny
łyżka oleju rzepakowego
łyżka oliwy z oliwek
łyżka łuskanych pestek dyni
łyżeczka nasion lnu
ząbek czosnku
szczypta soli himalajskiej i czarnego pieprzu mielonego

WYKONANIE:
Rybę skrop sokiem z cytryny i olejem, dopraw. Upiecz ją w piekarniku, zawiniętą w folię aluminiową, lub na parze. Kaszę ugotuj, połącz z oliwą z oliwek i pestkami dyni.

MIZERIA:
Jogurt dopraw solą i pieprzem, dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek i drobno posiekany koperek oraz nasiona lnu. Ogórek pokrój w ćwiartki i polej jogurtem z dodatkami. Rybę podaj z kaszą i mizerią.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

2022-08-30 12:42

Ocena: +4 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Ryba

[ TEMATY ]

chrześcijanie

symbol

ryba

MAGDALENA NIEBUDEK

Znak ryby jest tym symbolem, którym Pan Jezus posłużył się wiele razy. Już na początku do upatrzonych rybaków powiedział:

„Pójdźcie za Mą, a uczynię was rybakami ludzi” (Mt 4, 19).

Podziel się cytatem
Przejętego Piotra pocieszył:
„Nie bój się, odtąd ludzi będziesz łowił” (Łk 5, 10).

Podziel się cytatem

CZYTAJ DALEJ

Przygotowania do Przystanku Jezus nabierają tempa

2024-02-26 16:59

[ TEMATY ]

Przystanek Jezus

Archiwum organizatorów

Przypominamy, że tegoroczny PJ odbędzie się, podobnie jak przez ostatnie dwa lata, w Salezjańskim Ośrodku Wychowawczym w Trzcińcu obok Czaplinka w dniach 29 lipca - 3 sierpnia 2024 roku.

W ostatnich tygodniach odbyły się spotkania przedstawicieli ekipy organizacyjnej Przystanku z ordynariuszem diecezji koszalińsko - kołobrzeskiej Biskupem Zbigniewem Zielińskim, który jako gospodarz diecezji z radością wspiera naszą inicjatywę. Zarówno Bp Zbigniew, jak i nasz duchowy ojciec, Bp senior Edward Dajczak potwierdzili swoją chęć udziału w tegorocznym Przystanku Jezus.Ekipa odbyła również spotkania z burmistrzem Czaplinka i Księżmi Salezjanami, którzy ponownie przyjmą PJ "pod swój dach".

CZYTAJ DALEJ

Dołącz do Klubu Żon

2024-02-26 18:43

Karol Porwich/Niedziela

To ciekawa inicjatywa polegająca na uczestnictwie w cyklu 12 spotkań formacyjnych. Są one przeznaczone dla żon i odbywają się na podstawie podręcznika Lindy Dillow „Jaką żoną jestem” oraz fragmentów Pisma Świętego.

Takich klubów we Wrocławiu już kilka było. Mimo, że z założenia obejmują 12 spotkań, niektóre kluby przedłużają je sobie, biorąc kolejne książki do rozważania. Autorka książki poleca postawienie sobie pytanie: „Co czuje mój mąż, mając mnie za żonę?” i dzieli się własnymi doświadczeniami z wieloletniego stażu małżeńskiego.

CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję