Reklama

Zdrowie

Z natury

Wiosenna apteczka Pana Boga

W czasie obecnego przesilenia warto się wzmocnić dobrami natury, które są na wyciągnięcie ręki.

Niedziela Ogólnopolska 12/2024, str. 72

[ TEMATY ]

zdrowie

apteczka

Adobe Stock

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Wiosna jest czasem przesilenia, często brakuje nam sił witalnych. Warto się w tym okresie wzmocnić przez wykorzystanie dóbr natury, które są na wyciągnięcie ręki i które wzmacniają, oczyszczają po zimie i uzupełniają witaminy i minerały. Już nasze prababcie korzystały z tych wyjątkowych specyfików ziołowych i wyszło im to na zdrowie.

Jakie rośliny warto zbierać wiosną?

Do naturalnych surowców, których wiosną nie powinno się przegapić, należą: sok z brzozy, pokrzywa, czosnek niedźwiedzi, mniszek lekarski, bluszczyk kurdybanek, krwawnik, babka lancetowata, orzech włoski, kora dębu, rumianek, stokrotka, fiołek, glistnik jaskółcze ziele, podbiał, jasnota, kwiaty – forsycji, bzu czarnego, kasztanowca, pączki sosny czy brzozy. Do najkorzystniejszych w tym sezonie zaliczam sok z brzozy, bluszczyk kurdybanek i pokrzywę.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Jak szukać?

W pierwszej kolejności warto rozejrzeć się wokół własnego domu, o ile nie mieszkamy w mieście. Zioła zbieramy z dala od dróg i pól uprawnych. Jeśli pojawią się trudności w ich rozpoznaniu, warto zainstalować pomocną w tym, bezpłatną aplikację, np. Flora Incognita. Najłatwiej stosować herbaty, zwykle napar z 1 łyżki świeżych lub łyżeczki suszonych ziół na szklankę wrzącej wody. Więcej inspiracji w książkach lub w internecie, np. rozanski.li , a najlepiej zasięgnąć porady specjalisty, który dobierze też stosowanie.

Jakie specyfiki przygotować?

Reklama

Oczyszczająca herbata: 1 łyżkę liści pokrzywy, brzozy czy kurdybanka zalać wrzącą wodą i parzyć pod przykryciem, pić 2 razy dziennie.

Sok z brzozy: wykazuje działanie wzmacniające, oczyszczające zwłaszcza nerki, stawy. Pijemy go 2-3 razy dziennie po ok. pół szklanki. O pozyskiwaniu go pisał Ojciec Henryk w nr 9: Eliksir zdrowia po zimie.

Pesto z czosnku niedźwiedziego lub z pokrzywy: zblendować 3 szklanki liści, 1/2 szklanki pestek słonecznika lub orzechów, 5 łyżek oliwy, 3 szczypty soli, szczyptę pieprzu, (w przypadku pokrzywy dołożyć 2 ząbki czosnku). Wzmacnia odporność, wykazuje działanie antydrobnoustrojowe i wspiera układ krążenia.

Ocet z forsycji: świeżo zebrane kwiaty forsycji należy włożyć do słoika, lekko skropić alkoholem, zalać octem jabłkowym, odstawić na ok. 2 tygodnie. Codziennie wstrząsać. Po tym czasie przecedzić przez gazę i przechowywać w ciemnym miejscu. Wykazuje działanie przeciwwirusowe. Stosujemy go doustnie 2 razy dziennie po 1 łyżce.

Reklama

Olej z kwiatów kasztanowca: kwiaty należy włożyć do słoika, lekko skropić alkoholem, zalać olejem, np. oliwą z oliwek, olejem słonecznikowym, migdałowym, krokoszowym, przykryć gazą i słoik postawić np. na parapecie na 2 tygodnie. Do przygotowania używać dowolnej ilości ziół, ok. 1 części ziół na 1 część oleju, stosując zasadę, że wszystkie zioła muszą być przykryte. Po tym czasie należy przecedzić przez gazę, najlepiej dodać witaminę E i przechowywać w ciemnym miejscu. Stosujemy do masażu ciała, zwłaszcza celem poprawy elastyczności i kondycji naczyń krwionośnych kończyn.

Syrop z pączków sosny: pączki włożyć do słoika, skropić alkoholem, przesypać cukrem i postawić na ok. 2 tygodnie na parapecie, codziennie wstrząsnąć, po tym czasie odcedzić syrop. Stosować przy infekcjach dróg oddechowych.

„Miód” z mniszka: ok. 500 kwiatów mniszka zalać wrzącą wodą, doprowadzić do wrzenia i gotować na lekkim ogniu przez 15 min, pozostawić na ok. 12 godz. Następnie kwiaty należy przecedzić przez sito, dodać cukier (0,5-1 kg na litr wody), sok z cytryny, i zagotować. Jeśli zależy nam na konsystencji miodu, gotujmy co najmniej 2 godz. z większą ilością cukru.

Wcierka do włosów z pokrzywy: szklankę liści pokrzywy zalać niewielką ilością wrzącej wody i gotować na lekkim ogniu ok. 10 min. Zostawić pod przykryciem aż do ostudzenia, odcedzić, dołożyć pół łyżeczki octu i wcierać w skórę głowy 1-2 razy dziennie. Wzmacnia włosy, zapobiega przetłuszczaniu.

Nasiadówka: mieszankę lub pojedyncze zioła typu kora dębu, rumianek, liść brzozy, krwawnik zalać wrzątkiem, w proporcji ok. 1 porcja ziół na 4 porcje wody, i lekko podgotować. Działa ściągająco i przeciwzapalnie.

Nalewka z zielonego orzecha włoskiego: pokroić ok. 200 g zielonych orzechów, umieścić w słoiku, zalać wódką – ok. 500 ml, tak, aby przykryć cały surowiec, dosypać 100 g cukru i odstawić na min. 6 tygodni; co jakiś czas należy wstrząsać słoikiem, a następnie odcedzić. Należy pić po ok. 1 łyżce 2 razy dziennie. Nalewka wykazuje działanie przeciwpasożytnicze lub może być stosowana zamiast kropli żołądkowych.

2024-03-19 13:47

Ocena: +1 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Kard. Turkson: priorytetem opieki zdrowotnej muszą być najsłabsi

[ TEMATY ]

zdrowie

kard. Turkson

Katolinen / Wikipedia

kard. Peter Turkson

kard. Peter Turkson

Z okazji obchodzonego dziś 14. Światowego Dnia Chorób Rzadkich kard. Peter Turkson opublikował przesłanie, w którym wzywa polityków i instytucje do zapewnienia takiej opieki zdrowotnej, która nie zapomina o najsłabszych i nikogo nie pozostawia w tyle. Prefekt watykańskiej Dykasterii ds. Integralnego Rozwoju Człowieka zachęca do hojnego dzielenia się wiedzą i współpracy międzynarodowej.

Do chorób rzadkich zalicza się obecnie ponad 6 tys. schorzeń. Większość z nich (72 proc.) ma podłoże genetyczne i zaczyna się w dzieciństwie. Prawie wszystkie są nieuleczalne, przewlekłe i powodują trwałe inwalidztwo. Najczęściej wymagają kosztownego leczenia, aby zapewnić pacjentowi lepszy komfort życia.
CZYTAJ DALEJ

Wybory w Ameryce: Pierwsze refleksje...

2024-11-06 11:21

[ TEMATY ]

Prof. Grzegorz Górski

wybory w USA

PAP/EPA/CRISTOBAL HERRERA-ULASHKEVICH

Zwycięstwo Donalda Trumpa zaskoczyło większość „ekspertów” nie tylko w Polsce. W Polsce dla przykładu, „wirtualna polska” która jeszcze wczoraj udowadniała, że Harris wygra w Iowa i w cuglach zgarnie prezydenturę, ciągle jeszcze (gdy to piszę) uważa, iż wynik wyborów nie został rozstrzygnięty. Są lepsi niż Harris, która z wrażenia nawet nie zabrała głosu.

Szok jaki zapanował w momencie potwierdzenia predykcji dających sukces kandydatowi Republikanów na twarzach speców od demokracji w CNN czy NBC był naprawdę bezcenny. Podobnie było osiem lat temu, kiedy mainstreamowe media rozpoczęły transmisję przejazdu H. Clinton ze swojej rezydencji do centrum dowodzenia swojej partii, ale kiedy dojechała na miejsce dowiedziała się, że to jej oponent wygrał wybory.
CZYTAJ DALEJ

Archidiecezja Wrocławska pomaga powodzianom. Tym razem przekazano 1000 ton opału!

2024-11-06 18:23

ks. Łukasz Romańczuk

Przekazanie symbolicznego bonu na 1000 ton opału

Przekazanie symbolicznego bonu na 1000 ton opału

- Nasza pomoc powodzianom to wyraźny sygnał, że jesteśmy solidarni i w trudnych sytuacjach sobie wzajemnie pomagamy. Pomoc, którą udziela Caritas Archidiecezji Wrocławskiej jest pomocą mądrą - mówił abp Józef Kupny przekazując bon dla powodzian z Lewina Brzeskiego na 1000 ton opału o wartości 1,71 mln zł.

Symboliczny bon został przekazany na ręce Artura Kotary, burmistrza Lewina Brzeskiego. -Cieszę się, że osobom, które dotknęła powódź, mogę zakomunikować: “Mamy dla was węgiel”. Tak, jak obiecałem na poprzedniej konferencji, że nie zapomnimy o nich. tak teraz robimy kolejny krok i chcemy przekazać im 1000 ton opału - mówił abp Józef Kupny, metropolita wrocławski, zaznaczając, że wszelka pomoc, czyli 1,71 mln zł, który został przeznaczony na zakup materiału grzewczego pochodzi ze zbiórek z Caritas Archidiecezji Wrocławskiej. - Jest to wyraźny sygnał, że jesteśmy solidarni i w trudnych sytuacjach sobie wzajemnie pomagamy. Pomoc, którą udziela Caritas Archidiecezji Wrocławskiej jest pomocą mądrą.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję