Mieszanka o. Klimuszki na stawy

Składniki:

50 g owoców tarniny, 50 g owoców jarzębiny, 50 g kory wierzby białej, 50 g kwiatu wiązówki błotnej, 50 g liści brzozy brodawkowatej, 50 g korzenia mniszka lekarskiego, 50 g ziela serdecznika pospolitego, 50 g kwiatu bzu czarnego, 50 g ziela rdestu ptasiego, 50 g kwiatostanu głogu, 50 g ziela ruty zwyczajnej, 50 g ziela drapacza lekarskiego

Wykonanie:

1. Wymieszaj dokładnie wszystkie zioła.

2. Łyżkę stołową mieszanki zalej 1 szklanką wrzątku.

3. Pozostaw pod przykryciem do zaparzenia na minimum 30 min, a najlepiej do 3 godzin, przecedź.

Stosowanie:

Delikatnie podgrzany napar (ma być ciepły) pij 3 razy dziennie po jednej szklance na 20 min przed posiłkiem przez miesiąc. Później zrób co najmniej 3 tygodnie przerwy.

Uwaga! Mieszanka jest niewskazana dla osób z kołataniem serca, zakrzepicą i niedoborem witaminy B1.

Maść żywokostowa

(do stosowania zewnętrznego)

Składniki:

50 g suszonego korzenia żywokostu (lub 100 g świeżego)

1 szklanka oleju roślinnego (np. oliwy z oliwek)

25 g wosku pszczelego (w granulkach lub startego)

Wykonanie:

1. Korzeń żywokostu zalej ciepłym olejem (o temp. 50°C). Odstaw słoik w ciemne miejsce na 2 tygodnie, potrząsając nim co kilka dni. Na koniec oprzecedź olej przez gazę.

2. Wlej uzyskany olej żywokostowy do małego naczynia i umieść je w kąpieli wodnej (nad garnkiem z gorącą wodą). Do oleju dodaj wosk pszczeli i mieszaj, aż całkowicie się rozpuści.

3. Płynną maść przelej do małego słoiczka z ciemnego szkła. Pozostaw do ostygnięcia.

4. Maść przechowuj w lodówce nie dłużej niż pół roku.

Stosowanie:

Smaruj bolące stawy 4 razy dziennie przez 2 tygodnie.

Żywokost lekarski to roślina, która stosowana jest w bólach stawów. Zawarte w nim składniki aktywne wykazują bowiem działanie ściągające, przeciwzapalne, przeciwbólowe i regenerujące (przyspieszają proces regeneracji naskórka, wpływają także na chrząstkę).