Dobre maniery świadczą o naszej kulturze, obyciu i dodają nam pewności siebie. Nieumiejętność odpowiedniego zachowania się przy stole to nie tylko dowód dużego braku w wychowaniu - to, w wielu przypadkach, duży hamulec w naszej karierze zawodowej i nie tylko.
Jak postępować, by być eleganckim? Przy stole siedzimy prosto, ale swobodnie. Łokcie trzymamy blisko tułowia, na stole mogą spoczywać wyłącznie dłonie. Podczas jedzenia nie opieramy się plecami o oparcie krzesła, taka pozycja jest dopuszczalna jedynie w przerwach między daniami. Błędem jest pochylanie się w czasie jedzenia nisko nad talerzem. To sztućce powinny wędrować między talerzem i ustami, a nie usta przybliżać się do talerza.
Siedząc przy stole podczas posiłku nie wypada się kręcić, nadmiernie gestykulować, poprawiać włosy, uzupełniać makijaż czy zbyt głośno - z otwartymi ustami - śmiać się. Nie należy bawić się sztućcami, a już w żadnym wypadku nie należy wstawać od stołu bez wyraźnej konieczności.
W dobie, gdy telefony komórkowe to nie tylko wygoda, ale szpan, nie należy - siedząc przy stole, prowadzić rozmowy, nawet najważniejszej. Siadając przy stole wyłączamy telefon i pozostawiamy w miejscu, gdzie nie będzie widoczny.