Dla seniorów i wszystkich, którzy chcą wzmacniać swoje relacje, dbać o zdrowie psychiczne oraz rozwijać umiejętności komunikacyjne rusza druga odsłona projektu dla osób dojrzałych.

Parafia św. Maksymiliana Marii Kolbego w Łodzi wraz Fundację Łódzka Akademia Kobiecości zaprasza na kolejną edycję Akademii Dojrzałych Relacji – inicjatywy skierowanej do seniorów. Projekt realizowany jest z inicjatywy dr Moniki Mularskiej- Kucharek we współpracy z Celiną Maciejewską, rzeczniczką ds. seniorów. - Celem Akademii Dojrzałych Relacji jest wsparcie osób dojrzałych w budowaniu harmonijnych i zdrowych relacji, wzmocnienie ich odporności psychicznej oraz dostarczenie praktycznych narzędzi do radzenia sobie ze stresem i emocjami w codziennym życiu. Spotkania, prowadzone przez doświadczonych ekspertów, koncentrują się na komunikacji, budowaniu więzi oraz wzmacnianiu dobrostanu psychicznego uczestników – tłumaczy Monika Mularska-Kucharek.

Spotkania będą odbywać się regularnie, a ich harmonogram dostosowano tak, aby odpowiadał na najważniejsze potrzeby uczestników. W każdy trzeci wtorek miesiąca odbędzie się seria wykładów na takie tematy jak: W trosce o zdrowie psychiczne! Rodzaje i formy pomocy psychologicznej (luty), Komunikacja bez przemocy - jak wyrażać swoje potrzeby i emocje w sposób, który buduje więzi (kwiecień) oraz Rola odporności psychicznej! Jak ubrać się w siłę i nie dać się trudnościom (czerwiec). Poprowadzi je dr Monika Mularska-Kucharek. Z kolei w każdy ostatni czwartek miesiąca Celina Maciejewska zaprasza na wykłady zatytułowane: Cebulowa teoria szczęścia - o szczęściu, zdrowiu i cnotach człowieka (luty), Sztuka pozytywnego myślenia - jak zmienić perspektywę na lepsze (marzec), Rola aktywności umysłowej w zachowaniu sprawności poznawczej (kwiecień), Radzenie sobie ze stresem i emocjami w dojrzałym wieku (maj) oraz Jak pielęgnować relacje i budować wsparcie społeczne (czerwiec). Wszystkie wykłady rozpoczynają się o godzinie 16.30 w Parafii św. Maksymiliana Marii Kolbego w Łodzi.

Akademia Dojrzałych Relacji jest otwarta dla wszystkich, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności interpersonalne, dbać o zdrowie psychiczne i emocjonalne oraz budować wartościowe relacje w swoim otoczeniu. Spotkania to doskonała okazja do zdobycia nowej wiedzy, wymiany doświadczeń i nawiązania nowych znajomości. Udział w Akademii jest bezpłatny.