Co najbardziej decyduje o tym, czy wyglądasz ładnie i młodo? Kondycja skóry twarzy. Tym razem kilka praktycznych rad, co robić, żeby dobrze się czuć we własnej skórze.

Po pierwsze – krem. Powinien być dopasowany do cery i stosowany regularnie, najlepiej dwa razy dziennie (nawet najlepszy kosmetyk nie pomaga, kiedy stoi na półce). Kremu nie wcieramy – żeby nie rozciągać skóry i nie tworzyć zmarszczek – tylko wklepujemy go opuszkami palców.Z tego samego powodu przy demakijażu oczu wycieramy skórę zawsze w kierunku od wewnętrzego kącika oka do zewnętrznego; nigdy odwrotnie. W ogóle warto pamiętać, że skóra w tym miejscu jest najcieńsza i najbardziej sucha, więc wymaga specjalnego traktowania. Jeśli rozważasz zakup jakiegoś drogiego kosmetyku w drogerii lub aptece, możesz zapytać o próbki. Wiele firm ma je w ofercie. Jeśli natomiast masz cerę alergiczną lub skłonną do podrażnień, albo jeśli po prostu chcesz ograniczyć ilość aplikowanej sobie chemii, możesz zamienić krem na olejek, np. arganowy, kokosowy, lniany. Co jakiś czas warto zrobić peeling albo zastosować inny sposób złuszczania zewnętrznej, martwej warstwy naskórka. Substancje odżywcze zawarte w mazidłach lepiej się wtedy wchłoną. Dobre efekty dają też maseczki.

Po drugie – unikaj przesuszania. Żeby skóra była promienna i wyglądała młodo, trzeba ją nawilżać od środka, czyli dużo pić. Kawa i mocna herbata odwadniają organizm, więc każdy kubek używki najlepiej zrekompensować sobie kubkiem niegazowanej wody. Kiepskie zwyczaje to również: opalanie się, intensywne ogrzewanie mieszkania zimą (grzejniki wysuszają powietrze) i kąpiel w gorącej, chlorowanej wodzie. Księżna Aleksandra Zajączkowa, żona namiestnika XIX-wiecznego Królestwa Polskiego, która w wieku 60 lat wyglądała jak 20-latka, ponoć zawdzięczała młody wygląd temu, że kazała sobie wstawiać do sypialni balie z bryłami lodu i przez cały rok spała przy otwartym oknie. Dzisiaj fachowcy od medycyny estetycznej też doceniają działanie krioterapii.

Po trzecie – wysypiaj się, jedz dużo warzyw i owoców i ruszaj się. Przyda się nie tylko na cerę.

Po czwarte – jeśli palisz, możesz sobie darować powyższe rady.

Po piąte – nie daj się zwariować. Jesteś piękna i wtedy, kiedy masz 16 lat, i wtedy, kiedy masz 60. Ze zmarszczkami i bez zmarszczek.