Reklama

Porady

Nasze zdrowie

Wyparz, ugotuj, obierz...

Dla osób wyjeżdżających do egzotycznych krajów ważna jest wiedza o aktualnej sytuacji dotyczącej zachorowań na cholerę.

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

W Polsce, gdzie pojedyncze przypadki zachorowań u osób powracających z innych kontynentów zdarzają się raz na wiele lat, o cholerze dawno zapomniano, jednak w kilku rejonach świata nadal jest ona zagrożeniem. Jak podaje Główny Inspektorat Sanitarny, zachorowania na cholerę występują regularnie na kontynencie afrykańskim, w krajach Ameryki Centralnej i w Azji. Według danych WHO z ostatnich lat, globalną liczbę zachorowań na cholerę szacuje się na 1,3-4 mln przypadków rocznie, spośród których 21-143 tys. to przypadki śmiertelne.

Na początku br. WHO wydało ostrzeżenie w związku z rosnącym zagrożeniem tą chorobą w kilku krajach. Są to: Jemen, Somalia, Etiopia, Demokratyczna Republika Konga, Zambia, Tanzania, Kenia, Mozambik, Zimbabwe, Malawi, Angola. Spośród krajów kontynentu amerykańskiego najwięcej przypadków cholery odnotowuje się od kilku lat na Haiti.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Cholera jest chorobą układu pokarmowego, wywołuje ją bakteria, która wyglądem przypomina przecinek – to przecinkowiec cholery. Czas wylęgania się choroby wynosi od 2 godzin do maksymalnie 5 dni – średnio są to 2-3 dni. Z kolei bakterie cholery są obecne w kale chorego znacznie dłużej, nawet do miesiąca, i wydalane do środowiska stanowią źródło zakażenia. Przebieg zakażenia może być łagodny lub nawet bezobjawowy, ale u ok. 10-20% chorych jest ciężki i może prowadzić do zgonu.

Reklama

Typowe objawy cholery to nagła, wodnista biegunka i wymioty, którym nie towarzyszą ani bóle brzucha, ani gorączka, występują natomiast suchość błon śluzowych i skóry, ochrypły głos. Ostra biegunka szybko doprowadza do odwodnienia organizmu i zaburzenia gospodarki elektrolitowej. Utrata dużej ilości wody jest niebezpieczna dla życia, dlatego leczenie cholery polega na podawaniu dużej ilości płynów i uzupełnianiu elektrolitów, w razie potrzeby podawany jest też antybiotyk. W chorobie o łagodnym przebiegu nawadnianie pacjenta może się odbywać doustnie, jednak w ostrych przypadkach konieczne jest podawanie płynów dożylnie pod kontrolą lekarza.

Podczas pobytu w krajach, gdzie możliwe jest zetknięcie się z cholerą, trzeba przestrzegać zasad, które uchronią nas przed zakażeniem przecinkowcem cholery, będzie to także profilaktyka przeciwko innym niebezpiecznym drobnoustrojom.

Ważne jest skrupulatne przestrzeganie higieny osobistej – staranne mycie rąk wodą z mydłem po wyjściu z toalety i przed przyrządzaniem posiłków, picie wyłącznie przegotowanej wody lub napojów z butelek, które zostały fabrycznie zamknięte, a w przypadku braku wody przegotowanej lub fabrycznie butelkowanej trzeba zastosować tabletki do odkażania wody. Nie powinno się używać – nawet w restauracji – kostek lodu przygotowanych z wody niewiadomego pochodzenia lub nieprzegotowanej ani spożywać jedzenia kupionego od ulicznych sprzedawców; nie wolno spożywać surowych lub półsurowych ryb i owoców morza. Generalnie w odniesieniu do żywności skuteczne jest zapamiętanie i przestrzeganie zasady: wyparz, ugotuj, obierz.

Przed podróżą najlepiej jest skontaktować się ze specjalistą w poradni medycyny podróży lub medycyny tropikalnej. Wykaz placówek znajdziemy w internecie. Wizyta u specjalisty powinna się odbyć nie później niż 6 tygodni przed podróżą. To pozwoli na przyjęcie zaleconej przez lekarza profilaktyki, m.in. na zaszczepienie się przeciwko cholerze lub innym chorobom występującym w danym rejonie.

2023-04-18 12:27

Ocena: +2 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Ciepło z pożywienia

Za oknem zimno, szaro i ponuro. Ubieramy się cieplej, pijemy mniej wody, bo chłodnego nie chce się pić o tej porze roku. Pamiętamy o ciepłym posiłku w ciągu dnia oraz o piciu gorącej herbaty – ale może by tak podziałać na organizm jeszcze intensywniej i wprowadzić do codziennego jadłospisu pokarmy, które mają rozgrzewające właściwości, są odżywcze, a do tego prozdrowotne?
W poradniku „Niedzieli” dietetyk kliniczny Karolina Szostkiewicz bierze pod lupę dary natury, które bez wątpienia ogrzeją nasze ciało.
Red.

Dynia – zawiera beta-karoten oraz likopen – substancje, które chronią przed chorobami nowotworowymi. Dynia jest warzywem o właściwościach rozgrzewających. Krem z dyni w połączeniu z imbirem i czosnkiem nie tylko zapewni przyjemne doznania kubkom smakowym, ale również rozgrzeje nas od środka. Kolejnym warzywem, które sprzyja walce z zimnem, jest brukselka. Ta minikapusta zawiera spore ilości witaminy C, które pomogą w walce z przeziębieniem, oraz jest bogata w substancje przeciwnowotworowe. Brukselka może mieć goryczkowaty smak – aby się go pozbyć, warto wcześniej ją zamrozić lub upiec z oliwą z oliwek oraz aromatycznymi ziołami, np. prowansalskimi.
CZYTAJ DALEJ

„La Cumbia del Papa”: peruwiańska piosenka o papieżu staje się hitem

2025-05-20 09:19

[ TEMATY ]

piosenka

Peru

Papież Leon XIV

Youtube.com/ Vatican Media

Peruwiański piosenkarz Donnie Yaipén oddał muzyczny hołd papieżowi Leonowi XIV i natychmiast odniósł sukces. Jego łatwo wpadająca w ucho piosenka „La cumbia del Papa”, zaprezentowana 17 maja, szybko stała się bardzo popularna na YouTube i w mediach społecznościowych. “Piosenka jest podziękowaniem dla człowieka, który pozostawił po sobie ślad” - powiedział lokalnym mediom artysta pochodzący w Chiclayo. Podkreślił, że jest to również wyraz dumy narodu z pierwszego papieża posiadającego obywatelstwo peruwiańskie.

„Do Chiclayo zawitała radość, a Peru jest błogosławione” - tak zaczyna się piosenka, do której teledysk został częściowo nakręcony przed katedrą w Chiclayo, która przez wiele lat była kościołem biskupim obecnego papieża. Wprawdzie Leon XVI urodził się w Chicago, jednak najlepsze lata spędził w Peru, „pomagając całym sercem” w diecezji Chiclayo i jest „do szpiku kości Peruwiańczykiem”, jak głosi hiszpański tekst piosenki, której towarzyszy muzyka akordeonowa. Nawet ruchy taneczne interpretowane są jako podziękowanie Bogu: „Podnieście ręce i podziękujcie Bogu, bo nasz Papież jest Peruwiańczykiem, jest Chiclayanem, jest Papą Leonem”.
CZYTAJ DALEJ

Włochy/ Meloni: Leon XIV potwierdził gotowość udostępnienia Watykanu na rozmowy ws. Ukrainy

2025-05-20 22:43

[ TEMATY ]

Włochy

Papież Leon XIV

PAP/EPA/FABIO FRUSTACI

Premier Włoch Giorgia Meloni podczas telefonicznej rozmowy z papieżem Leonem XIV otrzymała potwierdzenie, że gotów jest on udostępnić Watykan na rozmowy w sprawie pokoju na Ukrainie - poinformowała kancelaria szefowej rządu we wtorek.

W wydanym komunikacie kancelaria włoskiej premier relacjonując jej rozmowę z papieżem, wyjaśniła, że jej tematem były następne kroki na rzecz budowy sprawiedliwego i trwałego pokoju na Ukrainie.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję