Reklama

Porady

Nasze rady

Czysto i pięknie

Początek wiosny to idealny czas na większe porządki. Co zrobić, żeby przebiegły sprawnie?

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Zacznij od dobrego planu. Możesz np. ustalić harmonogram, według którego będziesz porządkować poszczególne pomieszczenia. Stawiaj sobie realistyczne cele i nie zakładaj, że posprzątasz wszystko w jeden weekend. Lepiej zaznaczyć w kalendarzu konkretne daty dla każdego etapu. Zastanów się wspólnie z pozostałymi domownikami, kto będzie za co odpowiedzialny – zwolnione z tych obowiązków tak naprawdę powinny być tylko osoby chore lub bardzo małe dzieci. Jeśli już ustalisz plan, staraj się go trzymać.

Przed każdym etapem najpierw przygotuj potrzebne środki czystości, rękawice, ściereczki itd. Niezależnie od tego, za które pomieszczenie się bierzesz, zawsze warto zacząć od przejrzenia rzeczy na półkach, w szafach czy szufladach. Sprawdź, co należy wyrzucić (bo jest zniszczone lub przeterminowane), co można oddać do organizacji charytatywnych (bo nie zamierzasz już tego używać, a wciąż dobrze wygląda), a co być może wymaga wyczyszczenia bądź odświeżenia. Wyjmij z szaf ubrania zimowe, sprawdź ich stan, a potem odłóż (np. do pudełek lub worków próżniowych) na kolejny sezon.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Reklama

Ścieranie kurzu czy mycie powierzchni najlepiej zacząć od góry i od okien. Dzięki temu wszelkie brudy znajdą się ostatecznie na podłodze, którą sprzątniesz na końcu. Zadbaj o usunięcie kurzu z miejsc trudno dostępnych, jak ściany przy suficie, żyrandole, karnisze, okap kuchenny. Zdejmij firanki, uporządkuj parapet, umyj okna. Szafki czy półki warto sprzątać pojedynczo – wyciągnij i przejrzyj ich zawartość, następnie dokładnie umyj i wysusz ich wnętrze. W kuchni koniecznie sprawdź termin przydatności przypraw (bardzo często o tym zapominamy).

Szkodliwe chemiczne środki czyszczące możesz z powodzeniem zastąpić naturalnymi, takimi jak ocet, soda oczyszczona, sok z cytryny itd. Mnóstwo porad, jak z nich korzystać przy sprzątaniu, znajdziesz w internecie, ale możesz też podpytać starsze pokolenie. Mamie, babci lub cioci na pewno będzie miło, że szukasz u nich rady 😊.

Zmorą wielu gospodarstw domowych jest nadmiar starych rachunków, zeznań podatkowych czy wyciągów z banku. Zorientuj się, które dokumenty rzeczywiście musisz przechowywać (np. dokumenty skarbowe przedawniają się po upływie 5 lat), i te schowaj w segregatorze lub teczce. Pamiętaj, że m.in. wyciągi z banku mogą do ciebie przychodzić w formie elektronicznej zamiast papierowej, co z pewnością zwolni sporo miejsca w twojej szufladzie. Niepotrzebnych papierzysk po prostu się pozbądź.

Podczas wiosennych porządków możesz śmiało otwierać okna na pierwsze ciepłe powiewy wiatru i uśmiechać się do słońca – to z pewnością doda ci energii i sprawi, że sprzątanie pójdzie sprawniej 😊.

2026-03-10 09:19

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Oddech znaczy życie

Popularne są poradniki na temat oddychania i propozycje treningów oddechowych. Czy warto z nich korzystać?

Anna Wyszyńska: Czy oddychania trzeba się uczyć? Dr n. med. Włodzimierz Wróbel: W przypadku osoby zdrowej, która nie ma duszności, specjalne treningi oddechowe nie zdadzą egzaminu, bo są jej niepotrzebne. To, na co warto zwrócić uwagę, to oddychanie przez nos. Jest ono ważne, ponieważ powietrze, które napływa do drzewa oskrzelowego i pęcherzyków płucnych przez nos, ulega w nim, mówiąc w uproszczeniu, procesowi klimatyzacji. W naczyniach zwanych splotami Kiesselbacha powietrze jest ocieplane, a w gruczołach surowiczych – nawilżane. Jest to ważne zwłaszcza wtedy, gdy na zewnątrz panuje niska temperatura. Z kolei znajdujące się w nosie włoski zatrzymują większe zanieczyszczenia; chodzi tu o zanieczyszczenia zarówno nieorganiczne, jak i organiczne. Dlatego warto zadbać o drożność nosa i oddychanie nosem, które dla naszego organizmu jest optymalne.
CZYTAJ DALEJ

Strzelanina w Kijowie. Napastnik zabarykadował się i wziął zakładników

2026-04-18 19:36

Adobe Stock

ZDJĘCIE POGLĄDOWE

ZDJĘCIE POGLĄDOWE

Sześć osób zginęło, a 10 zostało rannych w ataku mężczyzny, który w sobotę zaczął strzelać w Kijowie do ludzi; napastnik został wyeliminowany przez policję - poinformowały władze. Ofiary były cywilami, zwykłymi ludźmi - podkreślił prezydent Ukrainy Wołodymyr Zełenski.

Podziel się cytatem - przekazało Biuro Prokuratora Generalnego Ukrainy. Według wstępnych danych napastnik używał broni automatycznej. Zginął podczas szturmu przeprowadzonego przez oddział specjalny policji KORD.
CZYTAJ DALEJ

Zgłoś kandydata

2026-04-18 22:55

plakat organizatorów

Do 26 kwietnia 2026 r. przyjmowane są zgłoszenia do etapu regionalnego Konkursu IDOL województwa małopolskiego organizowanego przez Fundację Szansa – Jesteśmy Razem. Do nagrody można zgłosić osoby, firmy, instytucje i media, które swoją działalnością w znaczący sposób przyczyniają się do poprawy jakości życia osób niewidomych i słabowidzących w naszym województwie. Głosowanie odbywa się poprzez formularz zamieszczony na stronie Fundacji. Laureatów konkursu poznamy podczas uroczystej gali 10 czerwca 2026 r., inaugurującej spotkanie niewidomych, słabowidzących i ich bliskich REHA FOR THE BLIND IN POLAND w województwie małopolskim.

Konkurs IDOL to wydarzenie, w którym od 1999 r. doceniamy ludzi, instytucje i media, które działają na rzecz osób niewidomych i słabowidzących. Chcemy, aby ich codzienny trud oraz wpływ na życie osób z niepełnosprawnością wzroku zostały zauważone i wyróżnione oraz stały się inspiracją dla innych do tworzenia otwartego i przyjaznego świata.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję