Reklama

Pediatra radzi

Jadłospis na lato

Anna Wyszyńska: - O czym trzeba pamiętać w żywieniu dzieci w czasie lata?

Lek. med. Elżbieta Janczarek: - Lato przynosi bogactwo warzyw i owoców, które są prawdziwym skarbem w dziecięcym jadłospisie. Jednocześnie czas lata, zwłaszcza upałów, może wiązać się z pewnymi zagrożeniami zdrowia. Warto przypomnieć podstawowe zalecenia na letnie miesiące, zaczynając od najmłodszych. Jeżeli niemowlę jest karmione piersią, nie należy w czasie upałów przestawiać go na karmienie sztuczne. Aktualne jest więc nadal powtarzane przez nasze babcie zalecenie, że nie powinno się odstawiać dziecka od piersi w czasie lata. Można i powinno się wprowadzać do diety niemowlaka jarzyny i owoce. Robimy to stopniowo, każdy nowy produkt wprowadzamy pojedynczo, w odstępach co najmniej dwudniowych, i uważnie obserwujemy, czy nie pojawią się bóle brzucha, wysypka, wymioty, biegunka. Jeżeli zauważymy objawy złej tolerancji pokarmu, zgłaszamy się do lekarza.
Starszym dzieciom nie żałujemy świeżych warzyw i owoców w postaci surówek i soków. Ponieważ najbardziej wartościowy jest sok świeżo wyciśnięty, warto kupić sokowirówkę, w której będziemy sporządzać soki, np. z jabłek, marchwi, buraków. Owoce i jarzyny podawane do chrupania na surowo muszą być starannie umyte, owoce cytrusowe dobrze jest sparzyć. Dbamy o czystość butelek i innych naczyń, przeznaczonych do karmienia niemowląt. Starsze dzieci uczymy, aby zawsze myły ręce przed jedzeniem. Brak higieny może wywołać tzw. choroby brudnych rąk, jak np. żółtaczka, czy salmonellozy. Pamiętajmy, że bakterie szybciej rozmnażają się w wyższych temperaturach, a produkty spożywcze nieprzechowywane w lodówkach szybciej się psują. Dlatego latem częściej mogą wystąpić zatrucia pokarmowe. Jeżeli jesteśmy na wyjeździe i stołujemy się w barach lub restauracjach, zwróćmy uwagę na świeżość potraw, które serwujemy dzieciom.
Ważne jest także, by dostarczyć dzieciom odpowiedniej ilości płynów. Jeżeli niemowlę jest karmione piersią, powinno mieć możliwość dostępu do pokarmu matki na żądanie. W innych przypadkach możemy podać dziecku do picia przegotowaną wodę, słabą herbatkę, kompot. Konieczne jest częste podawanie picia zarówno niemowlętom, jak i dzieciom starszym, aby uzupełniać wywołane upałami straty wody w organizmie.

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Prezydent: rodzice maja konstytucyjne prawo do wychowywania dzieci w zgodzie z przekonaniami

2020-08-12 07:27

[ TEMATY ]

duda

KPRP

Rodzice mają konstytucyjne prawo do wychowywania dzieci w zgodzie z własnymi przekonaniami i to im należy się największe zaufanie, a nie organizacjom, czy instytucjom międzynarodowym - ocenił w wywiadzie dla "Gazety Polskiej" prezydent Andrzej Duda.

Prezydent Andrzej Duda został zapytany przez dziennikarzy "Gazety Polskiej" o ocenę decyzji instytucji Unii Europejskiej, odbierających finansowanie tym polskim samorządowym, które przyjęły Samorządową Kartę Praw Rodziny.

"Według mojej wiedzy tylko jedna z gmin dotkniętych tą decyzją faktycznie podjęła uchwałę o obronie praw rodziny i rodziców. Reszta takich uchwał nie podejmowała. Widać więc, że decyzja UE w tej sprawie nie była prawdopodobnie umotywowana kwestiami ideologicznymi i tylko niektórzy chcą to tak przedstawiać, żeby podgrzewać atmosferę" - powiedział prezydent.

Dodał, że jeżeli faktycznie dochodziłoby do odbierania środków ze względów ideologicznych, "byłoby to jawnym pogwałceniem wartości, jakie stoją u podstaw Unii, takich jak: wolność, godność, czy równość". "To byłoby stwierdzenie, że ktoś jest gorszy, bo chce chronić wyznawane przez siebie wartości" - wskazał.

Prezydent podkreślił również, że to rodzice mają konstytucyjne prawo do wychowywania dzieci w zgodzie z własnymi przekonaniami, i to im należy się największe zaufanie, "a nie jakimkolwiek organizacjom czy instytucjom międzynarodowym".

"Nikt lepiej nie wychowa swojego dziecka niż rodzice. Polskie rodziny chcą dla swoich dzieci jak najlepiej, a ja wierzę, że potrafią zadbać o ich rozwój" - powiedział.

(PAP)

CZYTAJ DALEJ

Duet na Wieczorach u św. Elżbiety

2020-08-13 16:26

[ TEMATY ]

koncert

organy

archiwum organizatorów

Duet, który wystąpi w niedzielę w Cieszynie.

Anna Utmańczyk oraz Tomasz Barcik będą gośćmi sierpniowego koncertu w ramach „Wieczorów Muzyki Organowej i Kameralnej u św. Elżbiety”.

Będzie to już siódmy koncert z cyklu „Wieczorów Muzyki Organowej i Kameralnej u św. Elżbiety”. Anna Utmańczyk z Bielska-Białej zagra na altówce, a Tomasz Barcik z Żywca na organach.

Anna Utmańczyk już w wieku 7 lat rozpoczęła naukę w klasie skrzypiec, a następnie w klasie altówki oraz organów. W 2018 roku ukończyła ZPSM im. S. Moniuszki w Bielsku-Białej. Obecnie studiuje w Akademii Muzycznej im. Ignacego Jana Paderewskiego w Poznaniu.

Tomasz Barcik, mając zaledwie kilka lat, zaczął uczyć się grać na pianinie. Uczył się gry na organach w Diecezjalnej Szkole Organistowskiej II st. w Bielsku-Białej, a następnie – w Państwowej Szkole Muzycznej II st. im. Ignacego Jana Paderewskiego w Cieszynie. W czerwcu 2020 roku ukończył studia licencjackie o specjalności Muzyka Kościelna, w klasie organów prof. dr hab. Elżbiety Karolak w poznańskiej Akademii Muzycznej im. I. J. Paderewskiego. Pasjonuje się budową organów, realizując swoją pasję w budowie, renowacji i naprawie organów piszczałkowych.

W Cieszynie wykonają dzieła takich kompozytorów jak: Jan Sebastian Bach, Wojciech Kilar czy Astro Piazzollo.

Po koncercie będzie można złożyć ofiarę na remont blisko 120-letnich organów. Wieczory organizowane są głównie z tą myślą, aby pokazać brzmienie instrumentu i zebrać fundusze na jego remont, aby jeszcze długie lata mógł służył w tutejszym kościele. Koncerty organizuje parafia św. Elżbiety. Patronat objęła „Niedziela”. Szczegóły na Facebooku: „Wieczory Muzyki Organowej i Kameralnej u św. Elżbiety”.

CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Redaktor Naczelna Tygodnika Katolickiego „Niedziela” wyznaczyła w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję