Dziecko siedzące prawidłowo przyjmuje postawę wyprostowaną, ze stopami opartymi o podłogę, zgiętymi pod kątem 90 stopni w stawach kolanowych i biodrowych. Ręce dziecka, zgięte w łokciach pod kątem 90 stopni, powinny spoczywać na biurku bez unoszenia ramion. Jak więc zapewnić dziecku odpowiednie warunki do odrabiania lekcji?
Ważny jest wybór krzesła. Mimo że są przeciwnicy krzeseł obrotowych, wielu ekspertów je poleca. Krzesła z oparciem dla części lędźwiowej, z regulowaną wysokością i kółkami pozwolą dobrać odpowiednią wysokość siedziska w stosunku do blatu biurka i wzrostu dziecka. Dobrze jest zakupić podnóżek, bo może się okazać, że dziecko nie sięga nogami do podłogi, albo podstawić jakieś pudło czy skrzyneczkę. Można też kupić krzesło bez podłokietników lub je wymontować - pozwoli to dziecku siedzieć bliżej blatu biurka.
Dobrym uzupełnieniem takiego stanowiska do odrabiania lekcji może być pochyła nakładka na biurko zmniejszająca potrzebę pochylania się nad zeszytem.
Dbałość o prosty kręgosłup dziecka to nie tylko odpowiednie biurko i krzesło, konieczne jest zwracanie uwagi na pozycję ciała dziecka podczas siedzenia, stania czy leżenia. Niezbędne jest także zapewnienie odpowiedniej aktywności fizycznej pozaszkolnej, bo nawet najlepsze krzesło nie zapewni dziecku możliwości utrzymania prostego kręgosłupa.
Ostatnie dni Adwentu, od 17 grudnia, stanowią bezpośrednie przygotowanie do celebrowania Bożego Narodzenia. Charakterystyczne dla tego czasu są Wielkie Antyfony, zwane także „Antyfonami O!”, gdyż każda z nich zaczyna się właśnie od tej litery.
Antyfony te obecne są w liturgii Adwentu od czasów Grzegorza Wielkiego. Znane zwłaszcza z wieczornych nieszporów, kiedy śpiewamy je przed hymnem „Magnificat”, swoje miejsce znalazły też we Mszy świętej.
Przejazd kolejowy na ul. Bardzkiej we Wrocławiu - w perspektywie kilku lat biegnąca w poziomie jezdni linia kolejowa 285 zostanie wyniesiona na widoczny w tle wiadukt towarowej obwodnicy.
W połowie listopada ogłoszono plan przebudowy wrocławskiego węzła kolejowego. Wśród licznych prac znalazło się przedsięwzięcie, które z jednej strony umożliwi budowę słynnej na całą Polskę trasy tramwajowej, zaś z drugiej – usprawni podróże koleją do stolicy województwa.
Choć linia kolejowa z Wrocławia do Świdnicy przez Sobótkę wróciła na kolejową mapę zaledwie trzy lata temu, patrząc na coraz większe zainteresowanie pasażerów połączeniami na tej trasie, śmiało można mówić o sukcesie. Jednak mieszkańcy południowych osiedli Wrocławia patrzą też na drugą stronę medalu, którą są przejazdy kolejowe zlokalizowane przy najbardziej ruchliwych ulicach w tej części miasta. Dodatkowo jeden z nich – przy ul. Bardzkiej – utrudnia budowę trasy tramwajowej na osiedle Jagodno.
Auksencjusz pochodził z Mopsuestii, miasta, które obok Tarsu, rodzinnego miasta św. Pawła Apostoła, należało do głównych miast Cylicji.
Ta rzymska prowincja stanowiła łącznik między Małą Azją a Syrią i Libanem (Fenicją). Z tego względu stanowiła ważny punkt strategiczny i handlowy. Chrześcijaństwo przyjęło się tu już w kilkanaście lat po śmierci i zmartwychwstaniu Pana Jezusa. Auksencjusz był na dworze cesarza Licyniusza (306-323) dowódcą jego przybocznej straży. Był więc zaufanym cesarza.
W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.
