Reklama

Z zakonnej kuchni

życie ze smakiem

Rozgrzewające zupy

Kuszą bogatym smakiem i aromatem. Właściwie to zupa i drugie danie w jednym garnku, dlatego warto po nie sięgać w chłodne dni.

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Zupa gulaszowa z papryką

SKŁADNIKI:
50 dag łopatki lub szynki
2 cebule
2 marchewki
4 ziemniaki
1 papryka
1-2 łyżek smalcu
1/2 puszki krojonych pomidorów
słodka i wędzona sproszkowana papryka
sól, pieprz
ew. 1 łyżka mąki pszennej

Wykonanie:
1. Mięso opłucz, osusz, pokrój w kostkę. Oprósz solą, pieprzem i ewentualnie mąką.
2. Obierz i pokrój cebule, marchewki i ziemniaki.
3. W garnku rozgrzej smalec. Przesmaż mięso z cebulą. Po chwili dodaj marchewkę.
4. Wlej 6 szklanek wody. Gotuj na małym ogniu ok. 1 godz.
5. Dodaj ziemniaki i paprykę, a po 15 min – pomidory. Gotuj jeszcze chwilę, by ziemniaki były miękkie.
6. Gęstą zupę dopraw do smaku solą, pieprzem, słodką i wędzoną papryką.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Kapuśniak z kiszonej kapusty

SKŁADNIKI:
50 dag żeberek wieprzowych
włoszczyzna
25 dag kiszonej kapusty
3-4 ziemniaki
2 liście laurowe
3 ziarnka ziela angielskiego
1 łyżeczka kminku
1 grzybek suszony
sól, pieprz
maggi w płynie

Reklama

Wykonanie:
1. Mięso zalej 1 l wody, zagotuj. Dodaj włoszczyznę, kminek, ziele angielskie i liście laurowe. Gotuj ok. 30 min.
2. W osobnym garnku zagotuj zalaną 2 szklankami wody kiszoną kapustę (jeśli jest bardzo kwaśna, przepłucz ją zimną wodą). Kapustę gotuj 30 min.
3. Po tym czasie przelej kapustę razem z wywarem do garnka z mięsem i gotuj jeszcze 30 min.
4. Wyjmij włoszczyznę i mięso. Oddziel mięso od kostek. Włóż je z powrotem do zupy.
5. Dodaj ugotowane w osobnym garnku, pokrojone w kostkę ziemniaki. Zupę dopraw solą, pieprzem, maggi. Jeśli ktoś lubi, można zrobić zasmażkę i zaciągnąć nią zupę.

Flaczki

SKŁADNIKI:
1 kg wołowiny (np. szponder lub łata wołowa)
2 marchewki
1 pietruszka
kawałek korzenia selera
kawałek pora (ok. 15 cm)
sól, pieprz
1 kg flaków wołowych krojonych, obgotowanych
1 ząbek czosnku
przyprawy i zioła: 3 pełne łyżki majeranku; 4 ziarna ziela angielskiego; 2 listki laurowe; po jednej płaskiej łyżeczce mielonego imbiru i gałki muszkatołowej; po pół łyżeczki ostrej i słodkiej papryki;
2 łyżki koncentratu pomidorowego

Wykonanie:
1. Mięso wołowe umyj i włóż do dużego garnka, dodaj obrane warzywa. Wszystko zalej 10 szklankami wody, dodaj łyżeczkę soli i 1/2 łyżeczki pieprzu. Zagotuj, następnie zmniejsz płomień, żeby zupa tylko „mrugała”, i gotuj ją ok. 2 godz., do miękkości mięsa.
2. Mięso i warzywa wyjmij i odcedź na sicie, pokrój na mniejsze kawałki.
3. Flaczki wrzuć do garnka z posoloną wodą i gotuj ok. 20 min, odcedź na sicie i ponownie zalej zimną wodą, lekko posól, gotuj 20 min i ponownie odcedź na sicie.
4. Do wywaru mięsnego dodaj obgotowane flaki, czosnek starty na tarce o drobnych oczkach, przyprawy i zioła. Zagotuj, a następnie zmniejsz ogień i gotuj jeszcze ok. 30 min – do miękkości flaczków.
5. Następnie dodaj do zupy odłożone mięso i warzywa oraz koncentrat pomidorowy. Dopraw do smaku solą i pieprzem.

2026-01-27 15:23

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Bliny domowe

Bardzo smaczne i pożywne bliny śmietankowe to tradycyjna potrawa kresowa. Można je podawać na słodko lub z pikantnym sosem.

• 2 szklanki mąki tortowej lub krupczatki
CZYTAJ DALEJ

Edukacja zdrowotna przed Trybunałem Konstytucyjnym. Co może się wydarzyć 1 września?

2026-08-12 20:05

[ TEMATY ]

korepetycje z oświaty

Andrzej Sosnowski

edukacja zdrowotna

Red.

Andrzej Sosnowski

Andrzej Sosnowski

Od 1 września tzw. edukacja zdrowotna ma stać się w polskich szkołach przedmiotem obowiązkowym. Zanim jednak zabrzmi pierwszy dzwonek, przepisy wprowadzające nowe rozwiązania trafiły do Trybunału Konstytucyjnego. Grupa posłów kwestionuje ich zgodność z Konstytucją i domaga się wstrzymania stosowania nowych regulacji. Spór, który dotąd dotyczył przede wszystkim treści przedmiotu i praw rodziców, przenosi się więc na płaszczyznę konstytucyjną.

O edukacji zdrowotnej pisaliśmy już nieraz na łamach papierowego wydania „Niedzieli”. W tekście „Wartości, które kształtują przyszłość” zwracaliśmy uwagę, że dyskusji o wychowaniu i zdrowiu młodego człowieka nie można sprowadzać wyłącznie do sporu o kolejne godziny w szkolnym planie. Pytanie dotyczy również tego, jakie miejsce w procesie wychowania zajmują rodzice, jakie wartości przekazuje szkoła i gdzie przebiega granica odpowiedzialności państwa za kształtowanie postaw młodego człowieka.
CZYTAJ DALEJ

Moniuszko zabrzmi w Kudowie-Zdroju

2026-08-13 09:21

[ TEMATY ]

Kudowa Zdrój

Festiwal Moniuszkowski

Archiwum organizatorów

Trio AccoArte

Trio AccoArte

Opera, pieśń, muzyka kameralna i nowe spojrzenie na klasykę. W dniach 28–29 sierpnia uzdrowisko po raz 64. stanie się miejscem spotkania z twórczością Stanisława Moniuszki.

Międzynarodowy Festiwal Moniuszkowski należy do najstarszych wydarzeń muzycznych w Polsce, a na Dolnym Śląsku ustępuje wiekiem tylko jednemu festiwalowi. Od dziesięcioleci przypomina dorobek kompozytora nazywanego ojcem polskiej opery narodowej, pokazując jednocześnie, że jego muzyka nie należy wyłącznie do przeszłości.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję