Mięta pieprzowa jest łatwa w uprawie i szybko się rozrasta. W ogrodzie dobrze jest ją przesadzać co 2-3 lata i ograniczać rozrastanie się za pomocą obrzeży ogrodowych. Miętę można też hodować w donicach.
Liście mięty są pełne olejków eterycznych, m.in. mentolu.
Pomóż w rozwoju naszego portalu
Ziele najlepiej ścinać tuż przed kwitnieniem, w słoneczne przedpołudnie – wtedy zawartość mentolu w roślinie jest najwyższa.
Maseczka z mięty i glinki
Odświeża i oczyszcza skórę.
– 1-2 łyżki glinki zielonej (dla cery trądzikowej/tłustej) lub białej,
– 5 świeżych listków mięty,
– odrobina wody mineralnej lub jogurtu naturalnego.
W szklanej, ceramicznej lub drewnianej miseczce (unikaj metalu, który osłabia działanie glinki) wymieszaj glinkę ze zmiksowaną miętą. Dodawaj powoli wodę lub jogurt, mieszając, aż powstanie gładka pasta.
Nałóż pastę na oczyszczoną twarz, omijając okolice oczu. Pozostaw na skórze przez 5-10 min, po czym umyj twarz letnią wodą.
Olejek do ciała
Odświeża i uelastycznia skórę.
– 1 garść świeżych listków mięty pieprzowej,
– 1/4 l oliwy z oliwek.
Listki włóż do zakręcanego słoika o szerokiej szyjce, zalej oliwą tak, aby wszystkie części rośliny były w niej zanurzone. Zamknij szczelnie słoik i odstaw go w ciepłe miejsce.
Po 3-4 tygodniach miksturę przecedź przez sito, wyciskając sok z liści.
Reklama
Gotowy olejek zlej do butelki z ciemnego szkła i zakręć. Świeżość zachowuje przez 3-4 miesięcy.
Peeling do stóp
– 3 cytryny,
– 15-20 świeżych listków mięty,
– 2 łyżeczki cukru pudru,
– 1 łyżeczka oliwy z oliwek.
Pokrój cytryny na małe kawałki, utrzyj w blenderze razem z listkami mięty, następnie dodaj cukier i oliwę. Przed położeniem peelingu zrób sobie ciepłą kąpiel, po czym delikatnie wcieraj miętową miksturę w skórę stóp. Po zakończeniu zabiegu spłukaj peeling i posmaruj stopy olejkiem z mięty pieprzowej.
