Reklama

W wolnej chwili

Zanim nadejdzie wiosna

Systematycznie stosowane domowe zabiegi poprawiają krążenie, oczyszczają skórę, przywracają jej gładkość, elastyczność, kolor i zmniejszają pory.

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Głównymi wrogami skóry są kaloryfery i klimatyzacja – odwodniona skóra twarzy staje się matowa, sucha, łuszcząca i szorstka, marszczy się, ma ziemisty odcień. Potrzebuje delikatnego czyszczenia i składników odżywczych.

Jak nakładać na twarz domową maseczkę?

Zabieg przeprowadza się wieczorem, przed snem. Skórę twarzy przed nałożeniem maseczki trzeba dokładnie oczyścić. Przygotowaną papkę nakłada się cienką warstwą, omijając okolice oczu, ust, otworów nosa. Twarz przykrywa się lekko podgrzanym ręcznikiem. Domowe maseczki można nałożyć także na skórę szyi i dekoltu. Po określonym czasie maseczkę delikatnie się ściera, a skórę myje zimną przegotowaną wodą lub naparem z rumianku czy lipy. Dla pożądanego efektu maseczki powinno się nakładać 5-10 razy, co 2-3 dni, później wystarczy raz w tygodniu.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Maseczka odżywcza dla suchej skóry – wygładza drobne zmarszczki

Pół surowego żółtka, 2 łyżeczki świeżo wyciśniętego soku z jabłka (można go zastąpić sokiem z cytryny lub grejpfruta), 2 łyżeczki tłustego twarogu i łyżeczkę oliwy miesza się na gładką masę. Maseczkę nakłada się na czystą skórę i przykrywa ciepłym ręcznikiem. Po kwadransie zmywa się naparem z rumianku.

Maseczka z surowych ziemniaków – odżywia, nawilża i wygładza skórę

Reklama

Na drobnej tarce ściera się dwa surowe ziemniaki z ekologicznej uprawy. Po odciśnięciu soku dodaje się po łyżeczce soku z cytryny i płynnego miodu. Papkę nałożoną na wymytą twarz i szyję przykrywa się złożoną gazą. Może się pojawić lekkie pieczenie, które mija. Po 20 min skórę myje się zimną przegotowaną wodą.

Masaż płatkami owsianymi dla oczyszczenia skóry

Płatki owsiane zalewa się ciepłą wodą. Kiedy trochę napęcznieją, wykorzystuje się je do delikatnego masowania skóry twarzy i ramion. Płatki można zostawić na skórze na 10 min jako maseczkę. >>n

2020-03-03 09:46

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Jak przygotować się do urlopu zimowego

[ TEMATY ]

zdrowie

ruch

zima

Bożena Sztajner/Niedziela

Zwiększona aktywność fizyczna w dużej mierze przyczynia się do powstania wielu kontuzji lub urazów. Szczególnie w sezonie zimowym narażeni jesteśmy na takie zjawiska dość często. Jazda na nartach, łyżwach oraz sankach niesie za sobą wiele nieprzewidzianych niebezpieczeństw. Dlatego należy odpowiednio i fachowo przygotować się do zimowego urlopu.

W pierwszej kolejności należy w sposób stopniowy, a przede wszystkim przemyślany systematycznie zwiększać aktywność ruchową. Nasz organizm zazwyczaj nie jest do tego przygotowany. A odpowiednia praca serca, płuc oraz stawów ważna jest dla prawidłowego funkcjonowania całego ustroju. Na początek zalecałbym skontaktowanie się ze specjalistą np. rehabilitantem, który nas zbada i wskaże najlepsze rozwiązania mające na celu poprawę sprawności.

Trzeba pamiętać, że aktywność ruchowa musi być dostosowana do wieku, wydolności organizmu oraz do współistniejących chorób. Nieodpowiednie dawkowanie aktywności fizycznej może doprowadzić do przeciążeń narządu ruchu lub bólu kręgosłupa.

Podziel się cytatem

CZYTAJ DALEJ

Rozpoczął się proces beatyfikacjny sł. Bożej Heleny Kmieć

2024-04-14 14:19

[ TEMATY ]

Helena Kmieć

Fundacja Heleny Kmieć

Ogłaszam decyzję o rozpoczęciu procesu beatyfikacyjnego i kanonizacyjnego Sługi Bożej Heleny Agnieszki Kmieć, wiernej świeckiej - czytamy w dokumencie podpisanym przez Metropolitę Archidiecezji Krakowskiej.

Abp Marek Jędraszewski wydał edykt zachęcający wiernych do przekazanie do Kurii Metropolitalnej w Krakowie, jakichkolwiek dokumentów, pism, zdjęć, pamiątek lub wiadomości dotyczących Heleny Kmieć.

CZYTAJ DALEJ

Finał 24. Regionalnej Olimpiady Wiedzy o Wielkich Polakach

2024-04-16 10:50

ks. Andrzej Bienia

Tematyka konkursu obejmowała życie bł. Rodziny Ulmów

Tematyka konkursu obejmowała życie bł. Rodziny Ulmów

Uczestnicy 24. Regionalnej Olimpiady Wiedzy o Wielkich Polakach ponownie spotkali się z bł. Rodziną Ulmów. 12 kwietnia 2024 r. w Markowej odbył się finał konkursu.

Regionalna Olimpiada Wiedzy o Wielkich Polakach to wydarzenie przygotowywane wspólnie od 24 lat przez Wydział Nauki Katolickiej Kurii Metropolitalnej w Przemyślu i Zgromadzenie Księży Michalitów w Miejscu Piastowym.

CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję